Sayuran Hijau Tua

Sayuran Hijau Tua

Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, sawi hijau, dan lobak Swiss dikenal mengandung berbagai macam nutrisi — termasuk vitamin C yang sangat dibutuhkan. Namun, nutrisi yang membuat sayuran ini berwarna hijau sama pentingnya untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Klorofil, sumber pigmen, dapat meningkatkan jumlah prokolagen (pendahulu kolagen).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *