“Sunday ho ya Monday, roz khaao Andey”, pernah mendengar slogan ikonik ini dan mengikutinya? Jika belum, Anda dapat mulai melakukannya setelah mengetahui hal ini – putih telur dapat membantu Anda mendapatkan tidak hanya protein tetapi juga meningkatkan kualitas kulit Anda. Itu karena putih telur mengandung prolin.
Prolin adalah asam amino yang digunakan tubuh kita untuk memproduksi kolagen secara alami. Jadi, meskipun putih telur tidak secara langsung menyediakan kolagen, ia menyediakan bahan baku yang dibutuhkan untuk kolagen. [ 1 ]
Leave a Reply