Mangga memberikan banyak manfaat kesehatan dan dapat dimasukkan sebagai bagian dari diet sehat.
Menurut Healthline , mangga kaya akan antioksidan , mineral , dan vitamin termasuk vitamin C , vitamin B6 , vitamin A , vitamin E , vitamin K , tembaga , dan folat . Berbagai nutrisi penting ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan memperbaiki kesehatan pencernaan dan mata .
Tinggalkan Balasan